Синдром самозванца у сотрудников:
как он убивает продуктивность и при чем здесь корпоративные мероприятия

Большинство руководителей уверены: «Если человек хороший специалист, он сам знает себе цену». Но это не так. Синдром самозванца — это внутренний конфликт между реальными достижениями и ощущением, что «мне просто повезло». Это страх, что в любой момент тебя «раскроют» и поймут: ты не так уж хорош.

И пока это происходит внутри одного человека, страдает вся команда. Один не высказывает идею, другой отказывается вести проект, третий делает всё идеально, но по ночам — и сгорает.

Термин «синдром самозванца» до сих пор часто воспринимается как что-то несерьезное — вроде «просто заниженной самооценки». На деле это целый комплекс внутренних искажений, при котором человек не способен принять собственные успехи.

Он объясняет их случайностью, внешними факторами, помощью коллег или «поблажкой» от руководства. Он боится, что однажды его разоблачат — и все поймут, что он ничего не умеет.

В рабочем процессе это проявляется исподволь. Человек делает проект на отлично, но отказывается его защищать, или предлагает идею,  а потом сам же отзывает. Или, получив похвалу, говорит: «Мне просто повезло».

Всё это кажется мелочью, пока не встаёт вопрос о продвижении, ответственности, лидерстве. Именно тогда синдром самозванца начинает мешать не только человеку — но и всей компании.

Синдром самозванца редко проявляется в лоб. Это не то, что сотрудники выносят на one-on-one. Чаще он прячется за вежливостью, трудолюбием, скромностью и даже перфекционизмом.

Ниже — поведенческие признаки, на которые стоит обратить внимание.

Синдром самозванца — это не «личная тревожность». Это состояние, которое напрямую влияет на процессы в команде и на бизнес-результаты. Особенно если вы строите культуру инициативности, роста и лидерства.

В итоге команда начинает буксовать — не потому что некомпетентна, а потому что замкнута.

Когда сотрудник сомневается в себе — он молчит. Когда таких сотрудников становится много, команда перестаёт проявляться. Не потому что нет идей, а потому что нет безопасной среды для самовыражения.

Тимбилдинг и корпоративные мероприятия могут стать тем самым пространством, где появляется ощущение: «тут можно». Можно быть собой. Можно ошибаться. Можно говорить.

Сотрудник с синдромом самозванца знает, что он хороший специалист. Ему уже об этом говорили. Его хвалили, повышали, давали обратную связь. И всё равно — он сомневается.

Рациональные доводы не помогают, потому что внутренний критик всегда громче. А вот опыт — особенно прожитый эмоционально и телесно — способен изменить внутреннюю картину.

Праздник, в котором не нужно быть «лучшим» — иногда даёт больше, чем годовая премия. Когда сотрудники чувствуют, что их ценят не за KPI, а просто за то, что они есть, — включаются, растут, проявляются.

Выберите формат, который не доказывает, а поддерживает. Мы знаем, как это сделать мягко, красиво и с эффектом, который остаётся надолго.